✨大汗伤身，小汗养人 ✨我们体内不同部位的出汗其实也反应了身体状况，对照下方的出汗部位，就知道自己问题在哪里 . 1⃣️前胸爱出汗 前胸一片汗，其他地方少汗，这是心气虚，气血不足导致的，可以给自己解解压北京恒源国瑞电器有限公司，少点焦虑 . 2⃣️腋窝爱出汗 腋窝出汗多，甚至染黄有味，这是因为心气亏虚，湿热重导致，日常可以做好清洁，饮食上远离油腻重口的食物 . 3⃣️手脚心出汗 如果同时伴有舌苔黄厚，有口气，那是脾胃郁热，需要清一下热和湿，如果同时伴有口干，舌红苔少或无苔，那是阴虚内热，需要滋阴 . 4⃣️睡着后出汗 睡着后不停地出汗，醒来后汗就没有了，是因为体内阴虚火旺，导致气血津液外耗，出现盗汗的情况，需要滋养阴液 . 5⃣️头脸爱出汗 头脸非常爱出汗，一动都满脸汗，这是因为肺气不足导致的，可以多吃补肺食物 . ✨适量出汗能调节体温、保持机体平衡，但如果出汗太多，则是伤身了 ✨如果出汗多，可以一碗“补气止汗”的汤【黄芪黑豆红枣汤】 ✅【材料】黑豆30g、大枣4-6颗，黄芪10g ✅【做法】 1.黑豆浸泡2小时，清洗黄芪和大枣备用 2.将食材放入煮茶壶，加足量水，煮30-40分钟 . ✨这个方子，健脾止汗，气阴双补，特别适合夏天爱出汗的人哦